腕 枕 首 が 痛い
首が痛い原因①枕が高い低い 枕の高さが高すぎる低すぎる場合に首痛は発生します 高すぎる枕だと首の下部にとマットレスとの間に隙間ができてしまうほど頚椎が不自然な状態になります. 私女がするときもゴクたまにありますよ 痛くならないコツがあるんです 枕の上に自分の彼の腕を置いちゃうとそこにさらに首や頭が乗っかって痛いんです良い方法は枕がないところと首の間に腕を入れるんですちょうど相手の頭は枕.
朝起きて首や肩が凝っていて痛いという経験がある人も多いのでは もしかすると枕が合っていないのが1つの原因かも.
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ちぃ On Instagram おはよー 今日は絶賛筋肉痛 嬉しい 私は隙間トレがメインってことも関係してるのか ほぼ筋肉痛になりません 久しぶりの筋肉痛 今日は尻トレお休みして下っ腹でも攻めときます 笑
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